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Le Hung Gar est caractérisé par des positions bases et larges qui développent le bas du corps et l'équilibre . Les mouvements sont directs et proche du corps . Ils peuvent transmettre une force considérable lorsqu'il rentre en contact avec un adversaire . Chacun des formes animales utilisent des exercices de conditionnement physique propre a chacun. Par exemple , le Dragon représente le développement spirituel . Le serpent développe l'énergie interne. Le Tigrese concentre pour renforcer les os et pour développer la force pure . Le Léopard se concentre sur le développement de la vitesse et l'agilité . La Grue exerce essentiellement à renforcer les tendons et à développer l'équilibre et la flexibilité
Tous ces cinq styles animaux sont liés entre eux pour représenter un système total de Hung Gar Kung -Fu . Le système offre une variété de techniques de poing pour se défendre et pour attaquer . La formation dans le style Hung Gar développe la force dans les bras et les jambes , et augmente le niveau d'énergie interne ( ou CHI ) de la respiration interne . On apprend également à se concentrer sur différentes parties du corps afin d'atteindre l'équilibre , la force interne et externe , la relaxation et la coordination des mouvements. |